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Fabienne
Inscrit le: 09 Déc 2005
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 Posté le: Jeu Déc 15, 2005 8:49 am Sujet du message: Natation synchronisée |
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Voilà un peu de faits sur cette belle discipline de natation!
La natation synchronisée ou nage synchronisée est un sport et un art exécuté dans l'eau. Comme art elle se distingue présentement à Las Vegas dans le spectacle «O» du Cirque du Soleil sous la direction de Sylvie Fréchette. Estella Warren reste une championne incontestée de la natation synchronisée en Australie. La française Virginie Dedieu a la particularité de nager sans « pince-nez ». La synchro a été inventée par des canadiennes.
 Ã suivre |
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Fabienne
Inscrit le: 09 Déc 2005
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| Posté le: Jeu Déc 15, 2005 8:51 am Sujet du message: Les compétitions |
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Les épreuves sont le solo, le duo, l'équipe et le combo. L'équipe regroupe 8 athlètes. Le combo est une routine qui allie des séquences en solo, en duo et en équipe. Le nombre de participants maximal est 12.
Les deux notes sur 10 sont attribuées : mérite technique et impression artistique. Elles sont accordées par deux panels différents de 5 juges.  |
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Fabienne
Inscrit le: 09 Déc 2005
Messages: 158
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| Posté le: Jeu Déc 15, 2005 8:52 am Sujet du message: Les techniques |
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Les techniques dans la natation synchronisée les plus utilisées ce sont
1) Mouvement giratoire des jambes ou rétropédalage
Le mouvement de rétropédalage que fait les jambes permet au nageur de maintenir son buste hors de l'eau. Cette technique est également employée par les athlètes de water polo de même que les sauveteurs.
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Fabienne
Inscrit le: 09 Déc 2005
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| Posté le: Jeu Déc 15, 2005 8:53 am Sujet du message: Les techniques |
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2) Godille
Couché sur le dos, les bras le long du corps, l'athlète rapproche ses mains de son corps (in), puis les éloigne (out), sans bouger les coudes. Il peut donc rester couché à la surface, éventuellement lever une jambe perpendiculairement à la surface (ballet leg), puis deux (double ballet leg).
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Fabienne
Inscrit le: 09 Déc 2005
Messages: 158
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| Posté le: Jeu Déc 15, 2005 8:54 am Sujet du message: Les techniques |
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3) Godille de soutien ou scull
Perpendiculaire à la surface, la tête dans l'eau, le nageur effectue un mouvement de godille, mets les avant-bras parallèles à la surface, les coudes collés au corps. Il peut donc garder les jambes hors de l'eau.
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Fabienne
Inscrit le: 09 Déc 2005
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| Posté le: Jeu Déc 15, 2005 8:56 am Sujet du message: Les positions |
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Les positions principales dans la nage synchronisée sont:
Jambe de balletappelé en terme technique « ballet-leg »
Verticale
Flamand Rose
Queue de poisson
Verticale jambe pliée
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Fabienne
Inscrit le: 09 Déc 2005
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| Posté le: Jeu Déc 15, 2005 8:57 am Sujet du message: Les figures |
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Les figures executées par les sportives sont
Poussés ou boost
Poussée baracuda
Poussée grand écart
Poussée jambe pliée
fin |
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