CallanÃƒÂ©tic

Charlotte · Inscrit le: 07 Déc 2005 Messages: 121

Salut! Est-ce qqn connait en dÃ©tails la mÃ©thode dite callanÃ©tic? Ce que je sais c'est qu'elle reprÃ©sente une mÃ©thode de gymnastique et de remise en forme. J'ai des amies qui disent que c'est rÃ©volutionnaire. Le principe fondamental est remodeler durablement le corps. Comme pour toutes les gymnastiques bien sur Wink

!
Donnez des dÃ©tails Very Happy

Merci
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Femme de 3Ã¨me jeunesse, Wink

61 ans
http://www.alimentssurgeles.fr

Tati · Inscrit le: 02 Déc 2005 Messages: 126

Salut Charlotte! Ca me plait ta signature "femme de 3Ã¨me jeunesse" Laughing

C'est bien ca!
Bon, j'ai visitÃ© deux sÃ©ances de callanÃ©tic, ca fait dÃ©jÃ une annÃ©e. Ce que je peux te dire: d'aprÃ¨s moi c'est convenable pour toi. Sans t'offenser bien sur! Very Happy

Je ne sais pas quelle est ta forme physique Laughing

Tu as Ã©crit que tu as 61 ans. Le callanÃ©tic est une mÃ©thode calme. Les exercices ne sont pas "cardio" et dynamiques; pas de sauts violents.
Tu peux tjrs essayer et voir de quoi il s'agit
VoilÃ Very Happy

Cacaouette · Inscrit le: 29 Nov 2005 Messages: 125

Hi! Moi aussi j'ai fait quelques fois de callanÃ©tic. C'est vraiment calme. Je peux la comparer avec le pillates. On a fait des sÃ©ries de petits mouvements prÃ©cis. Aussi on m'a expliquÃ© que la mÃ©thode peut Ãªtre utilisÃ©e Ã©ventuellement comme mÃ©thode de rÃ©Ã©ducation.
Razz