Origines du Pilates

Tedi · PostÃ© le: Jeu Avr 27, 2006 7:26 am Sujet du message: Origines du Pilates

Joseph Hubertus Pilates est nÃ© en 1880 Ã DÃœSSELDORF en Allemagne. AprÃ¨s une enfance oÃ¹ il Ã©tait frÃªle et souvent malade, il a Ã©tudiÃ© et combinÃ© les EASTERN et WESTERN METHODS (mÃ©thode d'entraÃ®nement physique) pour dÃ©velopper un programme d'exercices lui permettant de surpasser tous ses problÃ¨mes et de dÃ©velopper sa musculature.
InquiÃ©tÃ© par le risque de contracter la tuberculose, il s'est dÃ¨s son plus jeune Ã¢ge entiÃ¨rement consacrÃ© au Fitness et Ã la musculation, si bien que dÃ¨s l'Ã¢ge de 14 ans il pose pour des chartres anatomiques.
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Araroulle · Inscrit le: 15 Déc 2005 Messages: 124

PILATES a Ã©tudiÃ© l'anatomie en Allemagne, tout en pratiquant la gymnastique, le ski et la plongÃ©e, la boxe, le self-defense, et l'escrime.
En 1912, il se rendit en Angleterre oÃ¹ il fut successivement instructeur de Police, boxeur et acrobate dans des cirques. Quand la premiÃ¨re guerre mondiale Ã©clatÃ¢t, il fut arrÃªtÃ© et vÃ©cut une pÃ©riode d'incarcÃ©ration Ã Lancaster au cours de laquelle il permit Ã bon nombre de ses compatriotes, qui suivirent son entraÃ®nement, de survivre aux diverses Ã©pidÃ©mies.

Tedi · PostÃ© le: Jeu Avr 27, 2006 7:27 am Sujet du message: Origines du Pilates

TransfÃ©rÃ© un peu plus tard Ã l' "Isle of Man", il devint infirmier et permit aux prisonniers immobilisÃ©s (blessÃ©s ou invalides de guerre) de retrouver de la force et de la vie, notamment en attachant des ressorts sur leurs lits de malade. Il imagina des exercices afin de prÃ©venir les pertes musculaires chez les patients immobilisÃ©s et le rÃ©sultat fut si surprenant que ces personnes Ã©taient en meilleure santÃ© que les valides. En fixant ces ressorts au lit, il dÃ©veloppa le principe de rÃ©sistance et le premier appareil (REFORMER) pour la pratique du Pilates venait de naÃ®tre.
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Araroulle · Inscrit le: 15 Déc 2005 Messages: 124

De retour en Allemagne, il continua de fabriquer ses Ã©quipements. Refusant de travailler pour l'armÃ©e allemande, en 1926, Joseph quitta son pays pour les USA et rencontra sa femme, Clara, pendant son voyage. ArrivÃ©s Ã New York, ils ouvrirent leur premier studio qui connu rapidement un grand succÃ¨s, notamment auprÃ¨s des danseurs, des acrobates, et des athlÃ¨tes et stars de cinÃ©ma car son premier client fut G. Balanchine.

Tedi · PostÃ© le: Jeu Avr 27, 2006 7:28 am Sujet du message: Origines du Pilates

Joseph commenÃ§a Ã codifier les parties techniques de sa mÃ©thode dans un livre appelÃ© " CONTROLOGY ", le premier nom qu'il choisit pour sa mÃ©thode. Puis il inventa de nouveaux exercices et se consacra Ã©galement Ã la conception de nouveaux Ã©quipements toujours en se basant sur le mÃªme principe :
"des mouvements intelligemment dessinÃ©s, effectuÃ©s correctement , avec une grande prÃ©cision et en Ã©quilibre, sont beaucoup plus efficaces que des heures d'entraÃ®nement monotone composÃ©es d'exercices stÃ©rÃ©otypÃ©s".
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Araroulle · Inscrit le: 15 Déc 2005 Messages: 124

Cette mÃ©thode ne s'ouvrit au reste du public (particuliÃ¨rement aux stars hollywoodiennes) qu'en 1960. Joseph et Clara continuÃ¨rent d'enseigner leur mÃ©thode jusqu'Ã leur mort -Joseph en 1967 et Clara en 1977.
Son activitÃ© a perdurÃ© jusqu'Ã aujourd'hui grÃ¢ce Ã son Ã©lÃ¨ve et hÃ©ritiÃ¨re Romana KRYZANOWSKA, qui enseigne cette mÃ©thode depuis des annÃ©es.
C'est justement auprÃ¨s de Romana que PHILIPPE TAUPIN a appris la mÃ©thode, et a mÃªme travaillÃ© Ã ses cÃ´tÃ©s, l'assistant lors de ses formations.