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Message |
Nicole
Inscrit le: 17 Nov 2005
Messages: 215
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 Posté le: Ven Nov 18, 2005 10:47 am Sujet du message: Faites attention ! |
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Voilà quelques conseils pratiques sur la "sécurité" dans le sauna. Il est important de noter qu’on entre dans un sauna avec un maillot de bain et une serviette, pieds nues et obligatoirement sans vos bijoux. Laissez vos bagues, vos bracelets et vos colliers dehors. Les métaux se chauffent et vont provoquer des brûlures. Encore une chose importante : il est fortement déconseillé de souffler en direction des autres personnes présentes, au risque de les brûler : la sueur soufflée étant elle aussi à 80 ou 90°C. N’oubliez pas ces conseils car l'impression de bien être et de propreté à la sortie d'un sauna est très particulière. Même une température de 80 ou 90°C est très agréable, bien qu'il soit difficile de le croire avant d'avoir essayé.
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era
Inscrit le: 21 Nov 2005
Messages: 120
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| Posté le: Lun Nov 21, 2005 7:45 am Sujet du message: salut, |
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| j` ai une petite question - doit -on visiter le medecin avant de prendre des sauna si on est en bonne sante? |
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Angelica
Inscrit le: 17 Nov 2005
Messages: 217
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| Posté le: Mar Nov 22, 2005 10:23 am Sujet du message: Medcin avant le sauna |
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Salut Era! C'est obligatoire de visiter un medcin avant d'entrer pour la première fois dans un sauna. Il va mesurer ta tension. Même si tu es en bonne santé, tu pourras avoir des vertiges à cause des hautes températures et de changement de l'ambiante et telle dedans. Il arrive à chacun de ne pas être en forme parfois. Ce que je peux te conseiller aussi est d'aller toujours avec quelqu'un (ton ami, une copine, ...) dans un sauna ou d'avoir une surveillance de l'équipe de centre de beauté.
A +
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lucia
Inscrit le: 22 Nov 2005
Messages: 123
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| Posté le: Mar Nov 22, 2005 3:48 pm Sujet du message: |
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| Citation: | | Laissez vos bagues, vos bracelets et vos colliers dehors. Les métaux se chauffent et vont provoquer des brûlures. |
Croyez-moi...Il vaut mieux tenir compte sur ces conseils  Je sais de ma propre experience 
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