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| Auteur |
Message |
Nicole
Inscrit le: 17 Nov 2005
Messages: 215
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 Posté le: Mar Nov 22, 2005 1:36 pm Sujet du message: Chaussures de sport |
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Comment faut-il se chausser pour pratiquer ce sport ? Ce sont les chaussures plus importantes ou les vêtements ? Le conseil est d'investir plus dans les chaussures que dans les vêtements. Les chaussures recommandées pour faire de sport devraient disposer d'un bon amorti et d'un soutien du pied. Les chaussures de jogging sont théoriquement peu adaptées aux différentes aérobiques dans les salles car elles disposent d'une semelle qui privilégie "l'accroche" au sol. Lors de certains enchaînement de pas cela pourrait empêcher le mouvement adéquat. Pour les hommes, les chaussures dites "multi-sport" sont habituellement indiquées. Pour les femmes, la gamme des chaussures "fitness" est très étendue : il faut seulement faire le choix.
_________________
http://www.aerobic.fr
http://www.alimentationsportive.fr |
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