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| Auteur |
Message |
Avatorio
Inscrit le: 23 Nov 2005
Messages: 122
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 Posté le: Jeu Nov 24, 2005 10:56 am Sujet du message: Aquagym et femme enceite |
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Hi une petite consultation  Une grande variété de sport ne sont pas très recommendés lorsqu'une femme et enceinte! C'est le même pour l'aquagym?  |
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Angelica
Inscrit le: 17 Nov 2005
Messages: 217
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| Posté le: Jeu Nov 24, 2005 10:58 am Sujet du message: Aquagym et femme enceinte |
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Etant enseinte, une femme doit faire attention au choix de sport.  Si elle a fait jusqu’à présent de fitness avec de gros poids ou des sports dynamiques, elle ne peut pas en continuer avec la même intinsité. Il faut baisser la dynamique et bien séléctionner les exercices. C’est pour cette raison que les specialistes recommendent l’aquagym.  Certaines piscines proposent également des séances adaptées aux femmes enceintes surveillés par des kinésithérapeutes professionnels. Mais dans l'ensemble, les séances d'aquagym traditionnelles ne sont pas déconseillées aux femmes enceintes, à condition qu'elles ne fassent pas certains sauts. 
_________________
http://www.sportdhiver.fr
http://www.fitnesscentres.fr |
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